A criação deste blog veio de uma idéia da Veruska, minha amiga -irmã. A Veruska e eu somos amigas há cerca de uns 25 anos, levando em consideração que estamos com 30 anos de idade, somos irmãs. Além da amizade antiga, somos sócias. Temos uma clínica de estética e gerenciamos o Espaço Alinhar, em Contagem - MG.
Eu, Carol, sou a da esquerda (blusa rosa). E a BFF é a Vê, mamãe de primeira viagem.
Este ano a Vê engravidou e está vivendo este momento lindo. Porém, ela é muito preguiçosa e corre um sério risco de ganhar peso durante e ter dificuldade em perdê-lo depois da gravidez.Eu sou rata de academia, adorooooooooo. Além disto, tenho uma alimentação equilibrada e muita, muita disciplina. Pretendo engravidar em 2015 e estou me preparando para isto.
Assim, juntamos o útil ao agradável e resolvemos começar o blog como forma de estimular a Vê a ter uma gestação saudável e recuperar seu corpo após o parto, e acompanhar minha evolução numa nova fase da minha vida.
O que dividiremos aqui será nossa rotina diária de exercícios e dietas, sempre assessoradas pelos profissionais que nos acompanham.
Espero que motive não só a Vê, mas a mim e a todos que lerem e acompanharem nossos post.
Let´s start.
